Les séances de sophro-antalgie reposent sur un protocole spécifique de gestion de la douleur lorsqu'elle devient chronique. C'est une prise en compte de la douleur dans ses dimensions sensorielles et affectives, complémentaire à un traitement médical.
Ce protocole tient compte de ces composantes sensorielles et affectives, mais également des ressources naturelles que chacun.e possède en soi, et de notre capacité à les activer à tout moment. Il allie les bienfaits physiologiques et psychologiques reconnus de la Cohérence cardiaque respiratoire antalgique à ceux de la sophrologie et des techniques avancées en gestion de la douleur.
C'est un outil d’autonomisation et d’éducation thérapeutique pérenne de contrôle de la douleur chronique et des pics douloureux.
Grâce à un accompagnement personnalisé et une prise en charge globale et naturelle, je vous propose de vous apprendre à réduire et apaiser la sensation de ces maux.